Willkommen zum 4E Stoffwechselprogramm
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Das sagen unsere Anwender
Zunächst war ich sehr skeptisch, ob das Programm funktioniert und ob ich das schaffe. Ich hatte zuvor schon viel von den guten Ergebnissen des 4E Programms gehört, und habe dann schließlich den Entschluss gefasst etwas in meinem Leben zu ändern. Durch das 4E Programm habe ich insgesamt 30kg abgenommen. Mein ganzes Wohlbefinden hat sich verbessert und es war total leicht und einfach durchzuführen. Die gute Unterstützung durch die Berater hat mir dabei sehr geholfen.
Sandra F.
Ich bin durch einen Freund auf das 4E Programm aufmerksam geworden. In 105 Tagen habe ich stolze 30kg abgenommen. Allein am Bauch habe ich 30cm an Umfang verloren. Meine Gelenkschmerzen sind weg und ich bin viel leistungsbereiter.
Auch wenn man im Programm keinen Sport machen muss, habe ich anschließend meine Leidenschaft für das Laufen entdeckt.
4E hat mein Leben verändert!
Bernd H.
Ich war total unglücklich mit meinem Gewicht und hatte zuvor schon Vieles probiert. Nach anfänglicher Skepsis habe ich es einfach mal „probiert“. Trotz einer Schilddrüsenunterfunktion hat das Programm bei mir wunderbar funktioniert. Die vielen Rezeptideen ließen sich auch leicht in den Alltag und den Tagesablauf integrieren. Die ganze Familie hat hiervon profitiert. Wir haben nachhaltig unsere Ernährung umgestellt. Ich habe 20kg abgenommen.
Mein Fazit: 4E ist einfach und leicht!
Petra E.
Und so funktioniert es
Das 4E Stoffwechselprogramm verläuft in 4 ganz einfachen Phasen
Phase
Die Schlemmertage
Hier kannst du nach Herzenslust schlemmen. Gewünscht ist alles was fettig ist. Spare hier nicht an den Kalorien, denn sie sind wichtig um im Verlauf der Challenge erfolgreich an
das lästige Depotfett zu gelangen.
Unsere einzigartigen 4E Stoffwechselpearls bereiten deine Pölsterchen hier bereichts auf die Fettschmelze vor.
Phase
Die Abnehmphase
Hier stellen wir die Ernährung auf bis zu 4 Mahlzeiten am Tag um. Ausgewählte Lebensmittel sorgen für eine gesunde und gute Fettverbrennung, und halten dich lange satt.
Unterstützt wirst du hier durch ein ausgesuchtes Vitamin- und Mineralstoffkonzept zur Vermeidung von Mangelerscheinungen.
Phase
Die Stabilisierung
Hier bringen wir deinem Körper bei, durch eine ausgewogene Ernährung das erzielte Gewicht zu halten.
Du erlernst wie du im Alltag alle Herausforderungen meisterst, auf nichts verzichten brauchst und dennoch dein neues Gewicht gut halten kannst.
Es werden sich viele Kleinigkeiten in deinem Essverhalten nachhaltig zu deinen Gunsten ändern.
Phase
Erfolge feiern!
Durch unsere große 4E-Challenge-Community kannst du vom Austausch mit weiteren Challengern profitieren. Gemeinsam erreichte Erfolge können so auch gemeinsam gefeiert werden.
Der Rezepteaustausch durch unsere große Community bringt dich noch leichter an dein Ziel.
Gemeinsam erreichte Meilensteine werden auch gemeinsam gefeiert.
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Nichts … es wird alles so bleiben wie bisher!
